健康づくりは適切な運動、栄養摂取、休養、積極的な社会参加が必要といわれています。それも一時的なものではなく、途切れなく継続的に行うこと（習慣化）が重要です。1人では継続し難い運動も、仲間と一緒に楽しく行うことで持続可能となり習慣化が図れます。医療事業再生機構ではそのような趣旨の下、様々な活動の支援を行っております。(以下、対象事業)

＜2020「シニアのための健康クラブ」＞【開催案内】

• 第1回：1/11(土)@18:30～20:30

• 第2回：1/27(月)@18:30～20:30

• 第3回：2/3(月)@18:30～20:30
• 第4回：2/13(木)@18:30～20:30

定員20名（各回先着順）

詳細は登録者にご案内させて戴きます。（ご登録は下記「お申込」をクリックして下さい）

協賛：特定非営利活動法人　医療事業再生機構

後援：株式会社クーバー・コーチング・ジャパン

2018-2019シーズン「シニアのための健康クラブ」【開催実績】

第1回：12/28(金)/2018
第2回：1/4(金)/2019

第3回：2/9(土)
第4回：2/22(金)
第5回：4/4(木)
第6回：5/11(土)
第7回：6/4(火)
第8回：6/13(木)
第9回：9/5(木)
第10回：9/30(月)
第11回：10/7(月)
第12回：10/15(火)
第13回：11/1(金)
第14回：11/25(月)

【2019年度　大人のクーバー・コーチング　ジョイナス校】　☜詳細は此方【開催案内】

＜2019-2020＞
１０月開催：１日（火）、１６日（水）
１１月開催：６日（水）、１９日（火）
１２月開催：４日（水）、１７日（火）
１月開催：　８日（水）、２１日（火）
２月開催：　４日（火）　１９日（水）
３月開催：　３日（火）　１８日（水）
※　１９：４５～２１：１５（９０分）

【場　所】クーバー・フットボールパーク横浜ジョイナス校/神奈川県横浜市西区南幸1-5-1
　　　　（横浜駅相鉄ジョイナス屋上）シャワー室、更衣室完備
【対　象】運動不足および運動習慣を身につけたい方 　
　※年齢・性別は問いません（対象年齢に達しない方は若い方で、参加を希望される方はお問い合わせください。）
【内　容】クーバー・メソッドによるサッカー運動
【参加費】￥１，９８０（税込） ※当日現金払い
【募　集】各回先着２０名
【主催】株式会社クーバー・コーチング・ジャパン
【後援】特定非営利活動法人　医療事業再生機構

シニアの為のクーバー・コーチング（健康づくり教室【開催実績】

クーバーメソッドを基に脳トレ等を取入れたプログラムです。シニアの健康年齢延伸を目的とし、楽しく科学的に筋力、柔軟性、俊敏性を増強します。本年度は東京開催となります。

※なでしこジャパンの有吉選手よりご指導戴きました。

第1回：2016年6月15日(水)
第2回：2016年7月6日(水)
第3回：2016年9月14日（水）
第4回：2016年10月19日（水）
第5回：2016年11月16日（水）
第6回：2016年12月14日（水）
第7回：2017年1月18日（水）
第8回：2017年2月15日（水）
第9回：2017年3月15日（水）
第10回：2017年5月17日（水）
第11回：2017年6月14日（水）
第12回：2017年7月12日（水）
第13回：2017年9月20日（水）
第14回：2017年10月18日（水）
第15回：2017年11月15日（水）
第16回：2017年12月13日（水）
2018年6月開催：2018年6月13日（水）19:20～20:30　於駒沢オリンピック公園総合運動場　屋内球技場
2018年7月開催：2018年7月25日（水）19:20～20:30　於駒沢オリンピック公園総合運動場　第二球技場

※特定非営利活動法人　医療事業再生機構：クーバー支援（May,2016)